Шпилька м10 или м 12 (10.9)прочности можно выше, но не ниже ато залижет резьбу и головка примерно на 30(внутренний диаметр должен быть больше втулки).шпильку закручиваем во втулку, на шпильку надеваем головку, дальше шайбу и гайку.гайку закручиваем втулку вытягиваем.дальше через отверстие лучше магнитом вытаскивает шарики.